A question existentielle, réponses scientifiques. Le sommeil est un mystère pour tous. Quand certains dorment trop, d’autres pas assez, la plupart se demandent ce qu’est qu’un bon sommeil réparateur. …
Bien-être : est-ce vrai que l’on dort moins qu’avant ?
Incontestablement, nos modes de vie ont été profondément modifiés ces dernières décennies. Et visiblement, cela n’aurait pas réellement affecté notre temps de sommeil. Mieux, il semblerait, selo…